Übersicht

10 x 45 Min. • Krankenkassengefördert • ca. 24,75€ bei aktiver Teilnahme • wöchentlich zur selben Zeit

Kursbeschreibung

Langes Arbeiten mit wenig Bewegung sind häufig die Ursache von Beschwerden. Durch gezielte bewegte Pausen kann man Beschwerden nicht nur entgegenwirken, sondern auch das eigene Wohlbefinden steigern. Bei verschiedenen Koordiantions-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen schafft man sich in der Gemeinschaft einen aktiven Ausgleich. Geben sie ihrem Körper was er in den Pausen heutzutage wirklich benötigt: Bewegung.

Kursmodus

10 Kursstunden in Folge In der Regel finder der Kurs wöchentlich zur selben Zeit statt. Dauer pro Einheit: 45 Minuten

Zielgruppe

Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Infineon Technologies AG.

Kurskosten pro Teilnehmer/in

Eigenbeteiligung in der Regel 24,75€ bei Förderung der Krankenkassen (Kurskosten gesamt 99€).

Kursleitung

Dipl. Sportwissenschaftler, Dipl. Sportlehrer, Physiotherpeut

Kursort

Der Kurs findet im Raum für Gesundheit (Gebäude 12 - 2. Flur) auf dem Betriebsgelände der Infineon Technologies AG in Regensburg (Wernerwerkstraße, Regensburg) statt.

Informationen zur Teilnahme am Kurs

Für die Teilnahme am Kurs ist die Zustimmung unseres Haftungsausschluss erforderlich. Dies geschieht in der ersten Kursstunde, an der Sie anwesend sind, durch eine Unterschrift in einer Liste bei der Kursleitung. Unter folgendem Link haben Sie selbstverständlich die Möglichkeit, sich über die Bedingungen des Haftungsausschlusses vorab zu informieren. (Warum wird dies benötigt?)

Bei Fragen zur Kleidung oder möglichen Equipment, besuchen Sie gerne unsere "Informationsseite".

Bitte beachten Sie auch unsere Teilnahmebedingungen und Abmeldebedingungen.

Fragen?

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