Unsere beiden Impulsvorträge am 23.11. und 04.12.2017 sollen Ihnen helfen die Stressfaktoren besser zu erkennen und Sie animieren sich Zeit für Ihr Wohlbefinden zu nehmen.
Bei Interesse bitten wir um eine Anmeldung.
Inhalte des Vortrags:
- Begrüßung und Einführung – Themenfeld öffnen
- Was ist „Stress“ – ist Stress gefährlich?
- Stress – wovon sprechen wir? Disstress / Eustress
- Woran erkenne ich Stress? Eine sachliche Klärung
- Früh Warnsignale bei mir erkennen
- Arbeiten und leben im Gleichgewicht: die innere Balance finden und halten
- Self care: Strategien für das persönliche Gesundheitsmanagement:
Was kann ich selbst machen?
Was bietet mir Infineon?
Welche Anlaufstellen gibt es?
Wo kann ich mich weiter informieren?
Für die Teilnahme stehen Ihnen zwei Termine zur Verfügung. Bitte klicken sie rechts auf den Anmeldebutton um sich für dieses Event anzumelden.
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